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Lighter life (sleeve, bypass, chirurgie et obésité)

Sur ce blog de soutien et d'information face à l'obésité et ses complications, je vous raconte ma perte de poids grâce à la chirurgie bariatrique/gastroplastie, mon parcours, et les suites de l'opération. Vous trouverez ici un espace bienveillant et honnête, qui se veut porteur d'espoir (Lighter life : une vie plus légère) pour toutes les personnes qui souffrent à cause de leur poids, sans chercher à vendre du rêve ni cacher les difficultés : perdre du poids demande énormément de courage et implique des décisions difficiles, et si la chirurgie n'est pas une solution miracle, elle pourrait cependant être votre chance de vous libérer de ce corps qui vous gâche la vie.

menus et recettes

04/12/2022 Publié depuis Overblog

Comment cuisiner les courges? (reblog)

Tout ce que, comme moi, vous avez toujours voulu savoir sur ce légume de saison !

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04/12/2022 Publié depuis Overblog

Mousse de Mangue Fraîche (reblog)

La mangue fait partie de mes fruits préférés. Voilà une jolie recette, gourmande et légère :)

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20/10/2022 Publié depuis Overblog

Macaronis à la courge butternut (partage depuis elle.fr)

Depuis que je l'ai découverte, je cherche 1001 façon de cuisiner la courge butternut. Voilà un plat facile à préparer,...

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15/10/2022 Publié depuis Overblog

Sorbet abricot au romarin (reblog)

J'adore les plats et desserts aux arômes d'herbes de Provence, thym, romarin... ça apporte un peu de peps en version...

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15/10/2022 Publié depuis Overblog

Velouté potiron maïs (reblog)

Une soupe douce et réconfortante pour l'automne, que demander de plus ! :)

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14/10/2022 Publié depuis Overblog

Velouté de champignons (partage depuis elle.fr)

J'adore les champignons sous toutes leurs formes, et en particulier en velouté comme ici ! :)

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13/10/2022 Publié depuis Overblog

Houmous de potiron fumé (partage elle.fr)

Une recette que j'ai découverte dans le magazine et hâte de tester, je me suis dit que j'allais vous la partager...

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07/08/2022 Publié depuis Overblog

Rillettes de poisson (reblog)

Je cherche toujours des recettes de tartinades pour des apéros légers, avec du goût et de la texture... avec cette...

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06/08/2022 Publié depuis Overblog

Omelette sucrée aux pommes (reblog)

J'adore les recettes à base d'oeufs, en versions salées comme sucrées, donc voilà une petite omelette parfaite...

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05/08/2022 Publié depuis Overblog

Burritos aux légumes (partage vidéo YouTube Hervé Cuisine)

Toujours simple et rapide à préparer, déclinable à l'infini, j'adore les burritos et omelettes aux légumes ! Une...

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